YUU熱熱子:當(dāng)你談戀愛時(shí),猜猜大腦會(huì)發(fā)生什么有趣的反應(yīng)?
你暈船了嗎? 因?yàn)閷?duì)方言語曖昧、掛睡陪伴,不小心就動(dòng)了真感情,或是看到喜歡的人就「鹿了」(內(nèi)心出現(xiàn)小鹿亂撞、心動(dòng)的感覺)。 有想過,為什么在某一刻我們會(huì)決定愛上對(duì)方嗎? 或是,有好奇過,當(dāng)我們感覺到愛的時(shí)候,腦中發(fā)生什么事嗎?
有人說,愛情就是一連串的化學(xué)反應(yīng)。 其實(shí),不能說錯(cuò),因?yàn)檎娴挠行┥窠?jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),像是常見的多巴胺、正腎上腺素,或是催產(chǎn)素等,都會(huì)讓我們覺得心動(dòng),或是內(nèi)心出現(xiàn)粉紅泡泡的戀愛感。
最常聽到的約會(huì)攻略,無疑就是帶對(duì)方去看恐怖電影,因?yàn)殡S著劇情**迭起,他們就容易將心跳加速、情緒高漲等生理反應(yīng),歸因于對(duì)對(duì)方心動(dòng)或有好感。 這是應(yīng)用心理學(xué) 1960 年代超經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)「吊橋效應(yīng)」的概念:男杏在吊橋上和實(shí)驗(yàn)女助手擦肩而過,男杏會(huì)因?yàn)榈鯓驌u晃而感到心跳加速、緊張、恐懼,以為自己對(duì)對(duì)方有感覺、深受對(duì)方吸引。
因?yàn)殄e(cuò)誤歸因自己的反應(yīng),而不小心「暈船」......。

隨著恐怖片**迭起的劇情,人們?nèi)菀讓⑿奶铀、情緒高漲等生理反應(yīng),歸因于對(duì)異杏的心動(dòng)或好感。
愛,不只是一堆化學(xué)反應(yīng)而已
但當(dāng)然,愛不只是化學(xué)、生理反應(yīng),它也涉及情緒感受、認(rèn)知層面。 就像你會(huì)愛上對(duì)方,可能是因?yàn)閷?duì)方愿意為你犧牲付出,在長時(shí)間的陪伴和相處之下,覺得彼此心靈契合等。 在這樣的時(shí)刻下,你可能心動(dòng)了。
美國雪城大學(xué)的奧提格等人,就比對(duì)過去與愛情相關(guān)的功能杏磁振造影的研究結(jié)果。
這些 fMRI 研究主要是通過磁振造影技術(shù)來測量在熱戀、充滿母愛,或無條件付出愛等不同類型的關(guān)系下神經(jīng)元活動(dòng)所引發(fā)之血液動(dòng)力的改變。
雖然過去所有和戀愛相關(guān)的fMRI研究都指出,與大腦獎(jiǎng)賞系統(tǒng)有關(guān)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴胺、催產(chǎn)素受體,是促成彼此建立關(guān)系的重要?jiǎng)訖C(jī)。 但根據(jù)奧提格的研究發(fā)現(xiàn),不同類型的愛,其實(shí)會(huì)涉及更高層次的認(rèn)知功能,像是社會(huì)認(rèn)知等。
「暈船」和墜入愛河的時(shí)候,我們的大腦究竟發(fā)生什么事?
曖昧、戀愛時(shí),腦中會(huì)產(chǎn)生哪些神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),這些物質(zhì)又會(huì)在我們腦中有什么作用? 接下來,就來一一介紹!
「多巴胺」讓你每刻都想和對(duì)方黏在一起
經(jīng)歷熱戀期的情侶,一定有過深受對(duì)方的吸引,愛得無法自拔,甚至覺得一秒不見如隔三秋。 其實(shí),這和腦中釋放出的「多巴胺」(dopamine)有關(guān)。
身為神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的多巴胺,它參與大腦的獎(jiǎng)勵(lì)/酬賞(reward)系統(tǒng)的工作。
也就是說,當(dāng)我們做了一些會(huì)讓自己感到開心、愉悅的事情,像是運(yùn)動(dòng)、飲食或戀愛等,都能促進(jìn)多巴胺分泌。 順帶一提,讓人上癮的吸毒、賭博和酗酒等行為,也同樣會(huì)釋放多巴胺。
明明才剛見面而已,但分開后的你已經(jīng)忍不住想起對(duì)方?
或是,每次都迫不及待地想見到對(duì)方、渴望對(duì)方的陪伴等,這些都是讓你愛到無法自拔的「獎(jiǎng)勵(lì)」。 這樣的渴望得到滿足后,也讓你感到快樂和滿足。

吸 du、du博和酗jiu等行為,也同樣會(huì)釋放多巴胺,讓人感到快樂和滿足。
直接來場實(shí)驗(yàn)看看大腦到底發(fā)生什么事!
巴特爾斯和澤基兩人找來 17 名參與者 ,請(qǐng)他們凝視自己深愛的另一半、朋友的照片,并透過 fMRI 觀察他們的腦中發(fā)生什么變化。
結(jié)果,在出現(xiàn)另一半的照片里,參與者在與多巴胺相關(guān)的腦區(qū),包含尾狀核和基底核的活動(dòng)都明顯增加,這也和引起歡愉、獎(jiǎng)賞有關(guān)。
「正腎上腺素」讓你談戀愛后小鹿亂撞、吃不下睡不著
當(dāng)我們被對(duì)方吸引時(shí),大腦不只會(huì)分泌多巴胺,也會(huì)釋放出正腎上腺素(Norepinephrine)。
正腎上腺素不僅會(huì)讓人頭暈?zāi)垦、精力充沛、情緒高漲,甚至?xí)惺秤陆岛褪叩那闆r。 換句話說,你墜入愛河后,可能吃不下、睡不著的原因,可能都是正腎上腺素在偷偷作怪。
其實(shí),正腎上腺素在我們面對(duì)壓力,是引發(fā)「戰(zhàn)或逃」(fight or flight)模式非常重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)。
它會(huì)讓人心跳加速、提高血糖和血壓濃度等,讓我們的身體保持在警惕狀態(tài),來應(yīng)對(duì)緊急狀況。 面對(duì)喜歡的人,你可能小鹿亂撞、怦然心動(dòng),也都和正腎上腺素有關(guān)喔!
催產(chǎn)素 aka抱抱荷爾蒙是彼此維系情感的關(guān)鍵
在一段關(guān)系里,讓你決定義無反顧地走下去,可能是和對(duì)方的相處時(shí),你可以感受滿滿的安全感,或是能夠在互相信任的關(guān)系下,分享彼此的心事等,進(jìn)而對(duì)對(duì)方產(chǎn)生依戀的感覺。 這也呼應(yīng)提出《愛情三元論》 史坦伯格(Robert J. Sternberg)所認(rèn)為的親密(intimacy)元素。
而催產(chǎn)素(Oxytocin)在維持彼此依戀關(guān)系、情感連結(jié)有著重要的基礎(chǔ)。
催產(chǎn)素,主要由下視丘分泌,儲(chǔ)存于腦下垂體后葉(posterior pituitary),不只維系情感,也能提升同理心、促進(jìn)溝通。 過去,在自閉癥患者相關(guān)研究中,發(fā)現(xiàn)自閉癥者血液中的催產(chǎn)素濃度相較正常人低很多。
此外,催產(chǎn)素會(huì)在哺乳、分娩過程和杏交時(shí)大量釋放。 主要有刺激促進(jìn)乳汁產(chǎn)生、收縮子宮促進(jìn)分娩,以及促進(jìn)雙方之間的信任與依戀感的功能。
所以,催產(chǎn)素維持不僅在愛情關(guān)系扮演重要角色,在親子關(guān)系中也是。
催產(chǎn)素又有一個(gè)可愛的別稱,叫做抱抱荷爾蒙。
不管是和對(duì)方或是家人朋友等人抱抱的時(shí)候,你是不是會(huì)感受到對(duì)方滿滿的愛意、安全感呢? 這其實(shí)和催產(chǎn)素的釋放有關(guān),而且也有利于鞏固彼此的關(guān)系。

戀愛過程送,送對(duì)方有含義的情qu禮物也很重要哦。
可以選擇送對(duì)方杯子,這種意義非凡的東西,嘿嘿,成年人了懂得都懂!


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