YUU熱熱子:當你談戀愛時,猜猜大腦會發(fā)生什么有趣的反應?
你暈船了嗎? 因為對方言語曖昧、掛睡陪伴,不小心就動了真感情,或是看到喜歡的人就「鹿了」(內(nèi)心出現(xiàn)小鹿亂撞、心動的感覺)。 有想過,為什么在某一刻我們會決定愛上對方嗎? 或是,有好奇過,當我們感覺到愛的時候,腦中發(fā)生什么事嗎?
有人說,愛情就是一連串的化學反應。 其實,不能說錯,因為真的有些神經(jīng)傳導物質(zhì),像是常見的多巴胺、正腎上腺素,或是催產(chǎn)素等,都會讓我們覺得心動,或是內(nèi)心出現(xiàn)粉紅泡泡的戀愛感。
最常聽到的約會攻略,無疑就是帶對方去看恐怖電影,因為隨著劇情**迭起,他們就容易將心跳加速、情緒高漲等生理反應,歸因于對對方心動或有好感。 這是應用心理學 1960 年代超經(jīng)典的實驗「吊橋效應」的概念:男杏在吊橋上和實驗女助手擦肩而過,男杏會因為吊橋搖晃而感到心跳加速、緊張、恐懼,以為自己對對方有感覺、深受對方吸引。
因為錯誤歸因自己的反應,而不小心「暈船」......。

隨著恐怖片**迭起的劇情,人們?nèi)菀讓⑿奶铀、情緒高漲等生理反應,歸因于對異杏的心動或好感。
愛,不只是一堆化學反應而已
但當然,愛不只是化學、生理反應,它也涉及情緒感受、認知層面。 就像你會愛上對方,可能是因為對方愿意為你犧牲付出,在長時間的陪伴和相處之下,覺得彼此心靈契合等。 在這樣的時刻下,你可能心動了。
美國雪城大學的奧提格等人,就比對過去與愛情相關的功能杏磁振造影的研究結(jié)果。
這些 fMRI 研究主要是通過磁振造影技術來測量在熱戀、充滿母愛,或無條件付出愛等不同類型的關系下神經(jīng)元活動所引發(fā)之血液動力的改變。
雖然過去所有和戀愛相關的fMRI研究都指出,與大腦獎賞系統(tǒng)有關的神經(jīng)傳導物質(zhì)多巴胺、催產(chǎn)素受體,是促成彼此建立關系的重要動機。 但根據(jù)奧提格的研究發(fā)現(xiàn),不同類型的愛,其實會涉及更高層次的認知功能,像是社會認知等。
「暈船」和墜入愛河的時候,我們的大腦究竟發(fā)生什么事?
曖昧、戀愛時,腦中會產(chǎn)生哪些神經(jīng)傳導物質(zhì),這些物質(zhì)又會在我們腦中有什么作用? 接下來,就來一一介紹!
「多巴胺」讓你每刻都想和對方黏在一起
經(jīng)歷熱戀期的情侶,一定有過深受對方的吸引,愛得無法自拔,甚至覺得一秒不見如隔三秋。 其實,這和腦中釋放出的「多巴胺」(dopamine)有關。
身為神經(jīng)傳導物質(zhì)的多巴胺,它參與大腦的獎勵/酬賞(reward)系統(tǒng)的工作。
也就是說,當我們做了一些會讓自己感到開心、愉悅的事情,像是運動、飲食或戀愛等,都能促進多巴胺分泌。 順帶一提,讓人上癮的吸毒、賭博和酗酒等行為,也同樣會釋放多巴胺。
明明才剛見面而已,但分開后的你已經(jīng)忍不住想起對方?
或是,每次都迫不及待地想見到對方、渴望對方的陪伴等,這些都是讓你愛到無法自拔的「獎勵」。 這樣的渴望得到滿足后,也讓你感到快樂和滿足。

吸 du、du博和酗jiu等行為,也同樣會釋放多巴胺,讓人感到快樂和滿足。
直接來場實驗看看大腦到底發(fā)生什么事!
巴特爾斯和澤基兩人找來 17 名參與者 ,請他們凝視自己深愛的另一半、朋友的照片,并透過 fMRI 觀察他們的腦中發(fā)生什么變化。
結(jié)果,在出現(xiàn)另一半的照片里,參與者在與多巴胺相關的腦區(qū),包含尾狀核和基底核的活動都明顯增加,這也和引起歡愉、獎賞有關。
「正腎上腺素」讓你談戀愛后小鹿亂撞、吃不下睡不著
當我們被對方吸引時,大腦不只會分泌多巴胺,也會釋放出正腎上腺素(Norepinephrine)。
正腎上腺素不僅會讓人頭暈目眩、精力充沛、情緒高漲,甚至會有食欲下降和失眠的情況。 換句話說,你墜入愛河后,可能吃不下、睡不著的原因,可能都是正腎上腺素在偷偷作怪。
其實,正腎上腺素在我們面對壓力,是引發(fā)「戰(zhàn)或逃」(fight or flight)模式非常重要的神經(jīng)傳導物質(zhì)。
它會讓人心跳加速、提高血糖和血壓濃度等,讓我們的身體保持在警惕狀態(tài),來應對緊急狀況。 面對喜歡的人,你可能小鹿亂撞、怦然心動,也都和正腎上腺素有關喔!
催產(chǎn)素 aka抱抱荷爾蒙是彼此維系情感的關鍵
在一段關系里,讓你決定義無反顧地走下去,可能是和對方的相處時,你可以感受滿滿的安全感,或是能夠在互相信任的關系下,分享彼此的心事等,進而對對方產(chǎn)生依戀的感覺。 這也呼應提出《愛情三元論》 史坦伯格(Robert J. Sternberg)所認為的親密(intimacy)元素。
而催產(chǎn)素(Oxytocin)在維持彼此依戀關系、情感連結(jié)有著重要的基礎。
催產(chǎn)素,主要由下視丘分泌,儲存于腦下垂體后葉(posterior pituitary),不只維系情感,也能提升同理心、促進溝通。 過去,在自閉癥患者相關研究中,發(fā)現(xiàn)自閉癥者血液中的催產(chǎn)素濃度相較正常人低很多。
此外,催產(chǎn)素會在哺乳、分娩過程和杏交時大量釋放。 主要有刺激促進乳汁產(chǎn)生、收縮子宮促進分娩,以及促進雙方之間的信任與依戀感的功能。
所以,催產(chǎn)素維持不僅在愛情關系扮演重要角色,在親子關系中也是。
催產(chǎn)素又有一個可愛的別稱,叫做抱抱荷爾蒙。
不管是和對方或是家人朋友等人抱抱的時候,你是不是會感受到對方滿滿的愛意、安全感呢? 這其實和催產(chǎn)素的釋放有關,而且也有利于鞏固彼此的關系。

戀愛過程送,送對方有含義的情qu禮物也很重要哦。
可以選擇送對方杯子,這種意義非凡的東西,嘿嘿,成年人了懂得都懂!


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