女性私處護(hù)理小常識,女人對自己好一點(diǎn)
編者按:可能不少女性朋友們會花很多時間再在自己的臉和皮膚上,而忽視了私處的護(hù)理,這是不對的,其實(shí)私處也十分容易出現(xiàn)問題的部位。而且,私處一旦出現(xiàn)細(xì)菌感染或者病變,不僅會影響面容,還有可能衍生重大疾病,所以女性在保養(yǎng)自己臉上皮膚的同時也不能忽略私處的保養(yǎng),那女性私處該如何護(hù)理呢?
今天這篇文章為給大家?guī)硪恍┡运教幾o(hù)理小常識,女人就要對自己好一點(diǎn)!
女性私處護(hù)理七常識
1、盡量少用衛(wèi)生護(hù)墊,如果分泌物多,易使褲底濕濕的,不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲。
2、外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其運(yùn)動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲,保持陰部的乾爽最重要。
3、時下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細(xì)菌有入侵的機(jī)會,最好少穿。
4、如廁后,衛(wèi)生紙應(yīng)由前往后擦,而非由后往前,以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門,可能將過多細(xì)菌帶到陰道口。
5、性行為也會增加感染的機(jī)會,行房前應(yīng)清洗外陰部,行房后應(yīng)以凱格爾運(yùn)動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因?yàn)榫簽閴A性,會改變陰道酸堿值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入。
6、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性發(fā)生感染,須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎),應(yīng)一并治療,否則女性治好后,可能因性接觸而交互感染,一再復(fù)發(fā)。
7、優(yōu)酪乳中的乳酸菌是否有助陰道保健尚不明確,但多喝優(yōu)酪乳不失為可嘗試的方法,唯不可用來灌洗。
女性私處最怕什么?
1、怕緊身衣
女人都愛美,為了塑造美麗身材,很多女性都喜歡穿緊身的內(nèi)衣或者塑身內(nèi)衣,但是包裹太極泥會影響私處健康。因?yàn)楣锰o的話,私處的血液流通受阻、空氣流通不暢,汗腺等分泌物就不容易揮發(fā)出來,從而誘發(fā)陰道炎。
應(yīng)對方法:不要穿過緊的內(nèi)衣,衣服以寬松、透氣為宜,最好選擇純棉材質(zhì),保證私處的空氣和血流暢通。
2、怕人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)傷害的不僅僅是子宮,還有陰道。由于懷孕時陰道及盆腔的肌肉已經(jīng)開始松弛。人工流產(chǎn)時陰道經(jīng)過擴(kuò)張而彈性減弱,術(shù)后排不干凈的組織物在陰道褶皺及后穹內(nèi)殘留、撐大陰道內(nèi)壁。
應(yīng)對方法:做好避孕,避免人工流產(chǎn),最好的避孕方法是使用避孕套。
3、怕過度清洗
很多女性認(rèn)為陰道清洗得越干凈越好,其實(shí)這種想法是錯誤的。因?yàn)殛幍辣旧砭途哂凶詽嵶饔,如果使用洗液清洗,有可能打破了陰道的酸堿平衡,導(dǎo)致菌群失調(diào),反而讓細(xì)菌更容易入侵,還有可能從而誘發(fā)陰部干澀、瘙癢等不適。
應(yīng)對方法:沒有醫(yī)生的醫(yī)囑,不要自己隨便用洗液沖洗陰道,清水也不提倡。每天用溫水清洗外陰、換洗內(nèi)褲就可以了。
4、細(xì)菌病毒侵?jǐn)_
女性的生理結(jié)構(gòu)比較特殊,陰道上臨尿道,下近肛門。很多的細(xì)菌、病毒都容易入侵,從而很容易導(dǎo)致外陰的驗(yàn)證以及陰道炎等婦科炎癥。而且女性的內(nèi)生殖器與外界直接相通,因此病菌還能直接向上侵襲子宮輸卵管,導(dǎo)致體內(nèi)炎癥。
應(yīng)對方法:每天用干凈的溫清水清洗外陰,每天換洗內(nèi)褲,清洗外陰和內(nèi)褲要專盆專用,洗后的內(nèi)褲要掛在太陽下晾曬殺菌。
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