隨著物質(zhì)生活水平的提高，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)日益加劇，外表看起來(lái)很堅(jiān)強(qiáng)的男人，其實(shí)越來(lái)越脆弱。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)男性20%有功能障礙或心理障礙，越來(lái)越多的疾病正快步向男性走來(lái)，并不斷地威脅到男性的身心健康。

根據(jù)民政部數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，2019年我國(guó)離婚率達(dá)35.4%，也就是說(shuō)每結(jié)婚三對(duì)新人就會(huì)有有一對(duì)感情破裂而離婚，這一數(shù)字著實(shí)讓人震驚。其中85%~90%的夫妻是因?yàn)椴缓椭C而離婚。不和諧正在摧毀一個(gè)又一個(gè)家庭，其中這些離異夫妻中90%以上的是其中一個(gè)人是功能障礙或冷淡。也有一些不和諧的夫妻為了孩子或其他原因而維持家庭，沒(méi)有選擇離婚。

所以為了男性的身心健康，提高生活質(zhì)量，維護(hù)和諧夫妻關(guān)系成了現(xiàn)代人迫在眉睫的需求。

打鐵還需自身硬，想要身體好平時(shí)還是要鍛煉身體，要有良好的飲食習(xí)慣與作息時(shí)間，有一個(gè)健康的體魄才是最重要的。