你有沒有發(fā)現(xiàn)？每當(dāng)親密關(guān)系中存在“卡點”時，有個問題就會自然而然的出現(xiàn)——

是不是啪的太少，影響我們的關(guān)系了？

哪怕對關(guān)系感到滿意的伴侶，也會受外界的影響。比如，聽到自己的朋友一周噯噯四五次，就會暗暗較勁：

明明我和男/女朋友的關(guān)系不比他們差，怎么才一周一兩次呢？

所以，到底怎么判斷噯噯次數(shù)是否“達(dá)標(biāo)”呢？

01、在健康的親密關(guān)系中，多少性噯“足夠”？

關(guān)于噯噯次數(shù)這個話題，你肯定看到過無數(shù)個版本，

其中流傳**廣的版本就是這個“xing生活頻率公式”了。

它的算法是：xing愛頻率=年齡的首位數(shù)×9

舉個例子，如果你今年20多歲，你的xing愛公式為2×9=18。其中十位數(shù)是10，個位數(shù)是8，意味著10天8次。

如果你30幾歲，你的xing愛公式就是3×9=27，其中十位數(shù)是20，個位數(shù)是7，也就是20天內(nèi)過7次xing生活。

看了這個算法，估計996的打工人們要哭暈在廁所了吧……

有玩家表示：

“本來和女朋友每周一次很盡興，但看到這個公式以后，瞬間emo了�！�

“我和老公計劃按照公式的頻率來，結(jié)果體驗太差了，沒有yu望還非要做，霸王硬上弓，非常不爽。”

且不論這個公式的計算是否科學(xué)，咱就是說29歲、39歲的玩家們，尷不尷尬？

只是長了一歲，對自己xing生活頻率的評價標(biāo)準(zhǔn)就斷崖式下跌了，瞧不起誰呀～

所以，這個計算公式，大家當(dāng)個樂子即可，認(rèn)真你就輸了。

在xing生活次數(shù)這個問題上，其實國際上并沒有統(tǒng)一的定論，絕大多數(shù)xing學(xué)家都認(rèn)為，沒有所謂“正確”/“應(yīng)該”的xing生活頻率。

也就是說，每一對伴侶，都可以有自己獨一無二的標(biāo)準(zhǔn)。

有些人一天一次都可以，而有些伴侶覺得一個月一次恰到好處。

而對于無xing戀人群來說，完全可以談“柏拉圖式”的戀愛，滿足精神需求就好啦，肉不肉ti的不重要。

這就像我們吃東西一樣，有的人食量小一點，吃半碗飯就夠了；而有的人不吃個兩碗飯絕不下桌。

你能說他們誰不正常嗎？

當(dāng)然不能，每個人的體質(zhì)不一樣，只要身體健康就都是“正確”的。

如果你硬要食量大的人吃半碗，要食量小的人吃兩碗，反而對他們身體不好。

當(dāng)然，也有些玩家，評判自己的xing生活是否正常的標(biāo)準(zhǔn)，不是所謂的xing愛公式。

而是和曾經(jīng)的自己做對比，覺得和以前不一樣就是不正常。

其實這也是沒必要的。

隨著時間的推移，我們對伴侶的xing趣發(fā)生變化、yu望減弱很正常，并不意味著你們的關(guān)系不如從前。

如果你只是單純的在一段時期里（比如生理期前后、工作壓力大、家庭瑣事）不想噯噯，就更不用擔(dān)心啦~

畢竟心理狀態(tài)本身就對xing生活質(zhì)量有直接影響呀。

所以，對xing生活這件事是否達(dá)到“小康水平”，次數(shù)、頻率、時長等因素從來不會成為評判標(biāo)準(zhǔn)。

02、判斷xing噯是否達(dá)標(biāo)的5大標(biāo)準(zhǔn)

xing是大自然賜給人類**美好的禮物，除了繁衍生命以外，它的**功能就是讓人快樂。

甚至在絕大多數(shù)年輕人心里，xing愛的愉悅目的早已超越了繁衍目的。

如果你也認(rèn)同這種觀點，那么評判xing生活是否“達(dá)標(biāo)”的總體標(biāo)準(zhǔn)就應(yīng)該是：

你和伴侶覺得快樂嗎？

具體可以從以下幾個角度來判斷：

標(biāo)準(zhǔn)1：靈肉聯(lián)結(jié)

不把“xing”和“愛”分離開來，不拘泥于滿足伴侶的rou體，而是堅持實現(xiàn)對方“心靈”的滿足。

在這個前提下，你們會更注重噯噯的“氛圍感”，而不是簡單的活塞運動。

標(biāo)準(zhǔn)2：主動平衡

xing生活再美滿的伴侶，也會碰到“男女差距”的問題。

但是，由于他們具有一種為對方著想的、相互滿足的精神，所以會下意識的彌補可能存在的差距。

拿男女高巢的“時間差”來說，很多男性總說自己太忙，懶得做前xi；很多女性則抱怨自己的伴侶總是單刀直入，一點不考慮自己。

那么，懂得主動平衡的伴侶會怎樣呢？

男性考慮到姑娘進(jìn)入狀態(tài)的時間更長，會主動讓她先得到滿足，再開始正戲。

女性考慮到對方等待的過程很漫長，會通過涂抹高巢液、xing幻想等方式讓自己提前進(jìn)入狀態(tài)。

標(biāo)準(zhǔn)3：準(zhǔn)確識別TA的情緒

中國臺灣婦女健康學(xué)會的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)：

若xing體驗不愉悅的話，有高達(dá)9成的男性和女性會在過程中或xing行為結(jié)束后，向?qū)Ψ奖砺冻鍪�望或失落的神情�?/span>

超過75%的女性會向伴侶表現(xiàn)出冷淡，約五成男女會流露出憤怒或不耐煩的神情。

噯噯完，你是倒頭就睡呢，還是能看出對方的情緒？

標(biāo)準(zhǔn)4：敢談禁忌

xing生活很美妙的伴侶們，絕不會把對方看成自己肚子里的“蛔蟲”，啥事都希望對方能猜出來。

而是敞開心扉，對xing感受、xing幻想、xing姿勢進(jìn)行坦誠的討論。

標(biāo)準(zhǔn)5：有益身體

優(yōu)質(zhì)的xing噯，是能讓你容光煥發(fā)，提升生活能量的。

在身體正常的情況下，禁欲弊大于利。

但如果你在噯噯后的第二天，感到腰酸腿軟、萎靡不振等，影響工作和生活的效率，說明次數(shù)過頻，要適當(dāng)延長噯噯的間隔時間啦。

按照這個標(biāo)準(zhǔn)，你達(dá)標(biāo)了嗎？