SM（性虐戀：sadomasochism的縮寫）或許很多人對(duì)這兩個(gè)字母組合的概念還很陌生，說不定你很早就嘗試過，并享受其中，只是你自己也不知道原來那也是SM的一種。

要知道，SM會(huì)釋放成年人的動(dòng)物性，緩解壓力，只要安全適度，并沒有什么不妥。

只是SM圈目前在國內(nèi)飽受爭議，很多人不理解SM的心理，因?yàn)樗�被妖魔化了。不是被吃瓜群眾妖魔化，而恰恰是被目前很多不專業(yè)的SM的玩家妖魔化。

在我們面對(duì)很多超出自我認(rèn)知的模式，本能的反應(yīng)就是“不理解“＋”抗拒”。

其實(shí)sm也分為不同的級(jí)別和層次，今天卟老師要給分享的是為了把那些從來沒有嘗試過的人引進(jìn)門而進(jìn)行的輕度SM。它們很容易操作、充滿誘惑力，可以減少伴侶對(duì)SM的抵抗感。

其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)情侶會(huì)將輕度SM作為一種普通X生活的一種延長。輕度SM采用的綁手、眼罩之類比較常見的形式，簡單點(diǎn)來說，對(duì)于普通情侶，輕度SM就是穿著情趣內(nèi)衣互相挑逗誘惑的一種游戲，能給平淡的生活增加不少情趣。

電影《五十度灰》相信不少粉絲都觀摩過，男主加諸在女主身上的繩索、皮鞭、羽毛、眼罩等等，都是道具，幫助她和自己一同達(dá)到更深的欲望之地，與她第一夜的那種輕靈自然迥然不同，是刺激和沉淪。

總之，不妨一試，或許你的生活會(huì)變得有聲有色……

在開始之前，預(yù)備工作不是滴蠟、也不是束縛繩，而是要和伴侶談好兩個(gè)規(guī)則：

一、NG Play規(guī)則：哪些行為，我一定不能接受，請(qǐng)你千萬不要嘗試。這點(diǎn)比較簡單，事前溝通好就行。

二、Given up Sign規(guī)則（安全詞）：如果我說一個(gè)詞語，說明我已經(jīng)極其反感，想要終止，請(qǐng)你馬上放開我。

你可以把整個(gè)過程想象成一場電影，而你是導(dǎo)演。安全詞就像導(dǎo)演口里的“CUT!”，一旦你喊出，立刻中止演出。

01#發(fā)號(hào)施令

將平時(shí)在床上詢問對(duì)方的問句句式，全部改成命令句，例如「寶貝你可以把屁股抬起來一點(diǎn)嗎？」變成「屁股抬起來」等等。

當(dāng)按照你的指令實(shí)行的時(shí)候，要給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)。例如「做得真不錯(cuò)」、「真乖」等等在合適的時(shí)候可以用欲擒故縱的方式，詢問對(duì)方一些可以讓他表達(dá)出自己的欲望的問題，羞恥問答。例如「現(xiàn)在你想我怎么做？」「我現(xiàn)在摸哪里呢？」等等。

02#遮擋眼睛

天越黑，就越敢做平時(shí)不好意思做的事情。

對(duì)于新手來說，專業(yè)眼罩必不可少，建議采用絲綢質(zhì)地，順滑又不會(huì)弄傷肌膚，遮光性能強(qiáng)，感官刺激更到位。對(duì)于女生來說，專業(yè)眼罩也是一種儀式感。

遮擋眼睛，快感主要來自兩方面：

一：不知道TA會(huì)對(duì)你做什么？會(huì)用羽毛來觸碰自己的哪里？蠟燭會(huì)滴在哪個(gè)部位？這種未知的好奇和恐懼大大提高你的興奮度。

二：不知道TA讓你做什么。例如突然讓你把雙腿擺成某個(gè)姿勢等等，使人非常期待。

03#輕度束縛

綁起來，不許動(dòng)！

束縛具有強(qiáng)烈SM意味。做一次任美女宰割的獵物，是很多人內(nèi)心渴望的。

一件順手的道具**不可少，卟老師推薦以下三款：

①束縛膠帶：以靜電吸附的膠帶為佳，不會(huì)沾粘毛發(fā)，皮膚也不會(huì)被膠帶拉傷，也一般不會(huì)留下什么痕跡。

②束縛繩：真正傳達(dá)捆綁帶來的快感，束縛繩用好就是一件藝術(shù)品。推薦菱形編織的，打出來的繩結(jié)也比較結(jié)實(shí)。

③束縛玩具手 銬：情趣COSPLAY也可以用到，選擇毛茸茸的、粉嫩的討喜模樣的玩具手 銬，讓她的第一次能更加放松哦~

04#打屁屁

啪！啪！啪！很多人從打PP中找到了童年的回憶...

資深的S打PP可是一個(gè)專題，皮鞭、羽毛還是手掌，抽上去是完全不同的境界。

裝束和手法也很講究，并不是越用力就越好，而是聲音越響越好，可以嘗試強(qiáng)弱交換，時(shí)而開始時(shí)而停下。

專業(yè)的皮鞭你值得擁有，打在肌膚上，不會(huì)留下深紅印記，只會(huì)留下令人興奮和羞恥的啪啪聲。

05#滴蠟

用上鮮紅色的低溫蠟燭， 你就會(huì)主演一場血流成河的動(dòng)作片。

尤其蒙上眼睛的時(shí)候，你不知道下一滴會(huì)落在**，還是PP上...那種期待+羞恥會(huì)讓你大呼過癮！

PS： 蠟燭離人體越近，滴下的蠟油溫度就越高， 蠟燭傾斜角度越大，滴下蠟油的速度越快。要注意手法。

06#羽毛調(diào)情

相信羽毛是大家都再熟悉不過的了。

選用進(jìn)口鴕鳥羽毛，蓬松有度，做工精致，根根柔軟分明的羽毛調(diào)情棒隨著身體曲線高低起伏，滑過的地方傳來陣陣酥麻感，放松愉悅、陶醉其中，身體漸入佳境。

在使用過程中，把羽毛當(dāng)成你的手指或者嘴唇就啦�？梢韵葟逆i骨開始用羽毛的末尾輕輕掃過，然后滑向胸部邊緣。耳后，脖子，手臂，腰間，小腹，大腿內(nèi)側(cè)，小腿這些都是要照顧的地方。**后再回到秘密花園，豆豆附近輕輕掃過。

除此之外，還可以在有些部位加重手上的力度，由輕掃變?yōu)辄c(diǎn)壓，這樣羽毛接觸皮膚的部分就會(huì)變多。

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