冷知識 I 伴侶保持“親密關系”居然有這么多好處?
伴侶之間感情的好壞,除了日常的相處彼此體貼關心之外,和諧的“親密關系”也尤為重要。你可能不知道,保持“親密關系”居然有這么多隱藏的好處,一起來看看有哪些吧~~
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有效減肥
30分鐘的夫妻生活,
就可以燃燒200卡路里,
能讓人輕輕松松減去多余脂肪,
保持苗條、誘人的好身材。
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有助睡眠
愛撫和愛愛,
都能釋放促進睡眠的內啡肽,
讓情侶在一番嬉戲后,
迅速進入甜美的夢鄉(xiāng)。
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月經規(guī)律
女性如果一周至少過一次夫妻生活,
月經周期會更加規(guī)律。
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緩解壓力
遇到煩心事,
與其大喊大叫,
不如和愛人來場美滿的愛釋放,
是擺脫壓力的好方法之一。
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延緩衰老
積極的夫妻生活可以延緩衰老過程,
釋放多巴胺心情愉悅,
自然會讓人看起來愈發(fā)年輕。
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容貌年輕
有研究發(fā)現,
積極的夫妻生活會使女性看起來比實際年齡年輕,
那些被評價為“非常年輕”的女性,
平均每周有4次夫妻生活。
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考研加油
每周3次夫妻生活,
可將男性心臟病和中風的發(fā)病風險,
降低一半。
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預防癌癥
男性身寸精越多,
患前列腺癌的幾率就越小。
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