你沒想過的7個晨愛好處
你喜歡在早晨起床后先和他恩愛一番嗎?性愛專家說男人在早晨醒來時性能力處于最佳狀態(tài),性愛專家還說女人體內(nèi)的性激素在早晨分泌最旺盛,因此早晨是最適合愛愛的時段。
1. 代替晨跑
你從小就被教育“早晨到戶外跑步身體好”,可是你能堅持早起跑步嗎?
如果答案是否定的,那么“床上運(yùn)動”就是“戶外跑步”的最佳替代品,要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點(diǎn)也不遜色于慢跑30分鐘。
2. 燃燒深層脂肪
經(jīng)過一整夜的消化,在早晨愛愛時,你體內(nèi)儲存的碳水化合物已經(jīng)消耗得差不多了。
這時候做激烈的“床上運(yùn)動”,身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持,再加上在愛愛的過程中,由于你體內(nèi)激素的濃度變化,燃脂效果要比單純的運(yùn)動鍛煉要好得多。
所以就能夠幫你有效燃燒深層脂肪,尤其對于消除腰腹部位的贅肉非常有效。
3. 消除肌肉酸痛
你整天都坐在電腦前工作,所以全身腰酸背痛?
那么早晨愛愛就是你最不能錯過的療傷運(yùn)動。
首先,愛愛時你體內(nèi)分泌的愉悅激素內(nèi)啡肽具有和大麻類似的鎮(zhèn)痛迷幻效果,能幫你緩解各種肌肉酸痛不適;其次,愛愛也是一種能鍛煉到全身肌肉的“體操”,能活化僵硬的全身肌肉。
4. 促進(jìn)淋巴排毒
愛愛過程中,同樣是受體內(nèi)荷爾蒙變化的影響,你的新陳代謝速度會加快,尤其是淋巴排毒的效率會提高。
隨著愛愛時分泌的汗水,體內(nèi)多種導(dǎo)致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。
如果能在愛愛后和他分享一大杯檸檬蜂蜜水,你們體內(nèi)的排毒工作就完成得更徹底了。
5. 增強(qiáng)身體免疫力
美國最新研究發(fā)現(xiàn),那些保持每周“晨愛”2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶,普遍體內(nèi)免疫球蛋白的活性更好,身體免疫力更高。
6. 提升工作動力
嘗試一下你就知道,早晨在床上多待30分鐘,和他親密接觸,你大腦的細(xì)胞活力都會被調(diào)動起來,你的思維會變得更加敏捷,對自己也會充滿信心,敢于迎接任何一項工作挑戰(zhàn)。
7. 制造好心情
同樣是來自美國的最新研究發(fā)現(xiàn),那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人,對情緒的控制力更好。
她們擁有好心情的時間更長,更少出現(xiàn)抑郁、煩躁、心情低落等不良情緒。
心理專家說,早晨如果能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關(guān)懷的開始,你當(dāng)然會期待這一天的到來,無懼任何的壓力。
.
關(guān)于 性  的資訊
- 環(huán)球掠影:巴厘島的猴子用石頭制作性玩具2022/08/29
- 2022廣州性文化節(jié)|參展優(yōu)惠余額不足,錯過需再等一年!2022/08/19
- Homer發(fā)售價值 25,000 美元的鑲鉆性玩具2022/08/18
- 真人秀《性室攻略》爆火,躋身收視率前十2022/08/11
- 李宏·說:性文化與性教育2022/08/10
- 為什么說性科技(sextech)也是極客(Geek)?2022/08/03
- 怪鄰居用性玩具表達(dá)不滿,上脫口秀成為熱搜2022/07/27
- 英國大學(xué)生為奶牛設(shè)計性玩具,讓畜牧工業(yè)化飼養(yǎng)更有溫度2022/07/26
- 時尚潮鞋使用性玩具殘缺品為原料2022/07/21
- 美國真人秀明星推出性玩具:我們經(jīng)常使用,都有需求2022/07/12
成人用品供應(yīng)信息推薦
- 性感連體網(wǎng)衣露臀情趣內(nèi)衣連體網(wǎng)襪耶妮婭愛廣州金軒電子商務(wù)有限公司
- 情趣內(nèi)衣蕾絲性感吊帶修身旗袍長裙制服夜店套廣州市碩元電子商務(wù)有限公司
- omysky按摩震動AV棒性愛用品免費(fèi)代銷一件代深圳市愛愛谷電子商務(wù)有限公司
- 性感情趣內(nèi)衣透明激情挑逗床上騷免脫愛百年廣州金軒電子商務(wù)有限公司
- 日本動漫手動倒膜男用飛機(jī)杯鍛煉小名器男性成廣州趣愛閣健康科技有限公司
- Sempie森派女用情趣春潮護(hù)理液情趣用品女性夫深圳市愛愛谷電子商務(wù)有限公司
- 耐氏男用噴劑外用噴霧男性情趣用品成人情趣用深圳市愛愛谷電子商務(wù)有限公司