7條“性�！泵卦E，真的有用！

2023/6/7 11:26:56 ChinaSexQ.com 發(fā)表評論

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每個人的體驗不一樣，追求不一樣，所以“好的**”的標準也不一樣。所以基于研究給大家提供一些或許能夠讓你們的生活更“性�！钡慕ㄗh，大家可以參考一下哦。

1.避免過量飲酒

“小酌怡情”不是沒有道理的，適量的酒精可以幫助情緒放松，刺激性欲，但過量飲酒可能會引起喚起困難、難以達到**等問題。

2.體驗過程

很多人把**終的**作為目的，反而導致過程緊張、結(jié)果適得其反。**過程應該是愉悅美妙的，放松心情，去享受體驗親密的過程，或許感覺會更好。

3.發(fā)出聲音

有研究發(fā)現(xiàn)，**中發(fā)出更大聲響的人往往更能獲得滿足。因為呻吟是一種非語言的交流形式，通過呻吟表達出自己的感受。并且叫聲標志著你對伴侶的肯定和欣賞，更能激起伴侶的性欲。

4.嘗試多樣性

研究顯示，人們在**過程中進行的活動越多，達到**的可能就越大。比如可以嘗試“咬”“舔”“自慰”等。多樣性也是**的調(diào)味品。

5.注重前戲的同時也別忽略了后戲

**結(jié)束不要著急睡覺，可以試試和伴侶擁抱，分享一下剛剛浪漫的感受。一項研究顯示，三分之一的女性希望自己的伴侶在**結(jié)束后擁抱自己。所以，不妨試試在酣暢淋漓的**之后，和伴侶親吻，擁抱，交流，可以很大程度上提升性滿意度。

6.保持親密

親密接觸是保持幸福的關(guān)鍵之一。日常伴侶之間的牽手、擁抱、親吻等可以促進催產(chǎn)素分泌，使人感到放松、緩解壓力、增進感情。

7.不盲目追求“數(shù)量”，要保證“質(zhì)量”

不要把**當成一項任務(wù)，任務(wù)**會消減對**的興趣，順勢發(fā)生的**質(zhì)量可能更高，快樂程度更高。

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